“Quien de verdad sabe de que habla, no encuentra razones para levantar la voz”
Leonardo da Vinci
Qué es aconsejable y que no lo es:
SÍ
Escuchar al otro/a
Hablar por turnos
Hablar concretando
Hacer propuestas de solución
Razonar
Respirar hondo...tranquilizarse...controlar nuestro enfado
NO
Atacar
Insultar
Sacar trapos sucios
Divagar
Competir
Pensar y recordar aquello que nos enciende todavía más
Intentar resolver varias cosas a la vez...
Cada vez que mantenemos una comunicación eficaz aumentamos la probabilidad de entendernos en el futuro y al revés, cada vez que discutimos o tenemos una bronca facilitamos las broncas posteriores.
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